Canh bí đỏ đậu phộng là món ăn bổ dưỡng rất tốt cho sức khoẻ của cả gia đình bạn.Cùng học cách nấu món ăn bổ dưỡng này nhé!
Cách nấu canh bí đậu phộng thơm ngon bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Bí đỏ - 1 trái
  • Thịt nạc dăm xay - 100g
  • Đậu phộng - 100g
  • 1 muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) thìa cà phê đường, ½ (một phần hai) thìa cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê hành tím băm, 1 muỗng súp nước mắn, 5 gram rau om, 5 gram ngò gai. -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1) :

- Bạn nên chọn bí đỏ trái nhỏ, còn xanh sau đó rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, dùng dao răng cưa xắt thành những miếng mỏng.

Bước thứ hai(2) :

- Thịt nạc dăm xay ướp cùng hạt nêm, tiêu, đường và hành tím băm. Vo thành những viên có hình tròn.

-Đậu phộng bạn giã dập.

Bước thứ ba(3) :

- Đặt nước sôi lên bếp, cho đậu phộng vào nấu 15 phút với thịt viên cho đậu mềm, thêm hạt nêm vừa ăn cho canh ngọt nước.

-Cho bí ngô vào nấu thêm 10 phút cho bí vừa mềm, cho rau om, ngò gai và nước mắm vào đảo đều, tắt lửa. Dọn canh ra tô, rắc thêm tiêu lên mặt, dùng nóng với cơm thì ngon tuyệt.

 

Lưu ý: 

Để món canh thêm thơm ngon bạn phi hành tím hoặc bôrô (nếu có)để ướp với thịt thay vì ướp như bình thường nhé, sẽ ngon hơn và có mùi đặc trưng hơn nhiều đó.

Cách nấu canh bí đậu phộng thơm ngon bổ dưỡng

Mong các bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

salad xoài lam banh trung thu rau cau phở gà xé tự làm kem trà xanh thịt xào ngô ngọt cộng hưởng xào dứa công thức bánh khoai tây bọc trứng lô hội Thà cach nau nuoc lau thơm ngon tôm viên hấp mochi nhân đậu canh bí ngòi cơm ngon bánh mì dừa nướng chocolate đào ngâm đường cach lam thach hoa qua bành chả mộc trung duc hai san buche cach lam mut dau bong bi công thức bánh hotteok trường cà ri thái cach nau chao khoai chanh dao ngam mat ong vón cục cách kho trứng cút xÃ Æ Mực khô thit heo ham cãƒæ chiên trứng tên chè nhãn Cách làm bánh mì nau thit dong bi do xao thom ngon món kho Cá kho chua cay thơm ngon khó Món lẩu chay cơm vo viên chiên xù khau mien tay món Singapore HAT tiramisu donut trà xanh banh kem trai tim xiên nướng Ba chỉ xiên nướng xèo Dọc sup luon thom ngon gỏi mực giòn tan tương đen chấm gỏi cuốn Nuoc vai áo pull Thiết kế phòng ăn hợp phong thủy canh ớt chuông thịt heo 6 cách sơ chế tôm đơn giản cách làm pudding sữa trứng bắc thảo chiên Cách làm mứt cach lam chao ga va goi khoai nấu cháo Cach nau bun bo hue NAU Bánh mì trứng banh mi kep kem chien khoai môn làm kem Hướng hat sen ham bánh dày giò Cách làm bánh dày nhân Sê buộc Gà sốt me xôi cuốn cách làm dấm ớt Thịt kho măng cach nau lau giay hai san tom chien dua ngon Cach nau che khoai mon Cach lam banh bo thơm lừng Ao tu lam tra sua tran chau Kho tóm Nước dừa giúp giảm cân và tẩy độc cơm gà ngũ vị hương Cơm gà nướng Bí quyết chọn thực phẩm tươi sống Canh du du ham xuong lam gioi Bánh canh cá lóc hương vị đất cố đô Thực đơn cuối tuần cá bống kho tộ Chawanmushi rau muống che kho bí đỏ tươi làm kem Món an vạt khô mực chiên nước mắm rau trộn rau mầm thịt bò Gà dưa sen thit heo xao khoai tay bánh gato cuộn sườn nấu coca giam den cach lam mojito cach pha che Mojito dua thuc đon mon ngon chất phụ gia Ăn bánh canh cá lóc Huế ở Sài Gòn đê mực xào sả ớt Mực xào sả ớt Thịt Nướng cac thuc uong cach lam bap rang trawberry NAU PHO BO Rùa Wagashi